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    ガチデブの飯がこちら




    1: 素人っプロ 2023/11/18(土) 19:19:53.60 ID:FdWuN2H30.net

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    雑魚デブとは格が違う





    2: 素人っプロ 2023/11/18(土) 19:20:44.93 ID:Ys84RWvS0.net

    北の将軍様みたいなメシだな


    3: 素人っプロ 2023/11/18(土) 19:20:59.51 ID:ozWKWWLr0.net

    ご飯足りなくね?


    4: 素人っプロ 2023/11/18(土) 19:21:22.81 ID:0/on0rzv0.net

    唐揚げとうどんの圧が


    5: 素人っプロ 2023/11/18(土) 19:21:34.03 ID:pNZgfk9v0.net

    ワイの3食分より多いな😨



    6: 素人っプロ 2023/11/18(土) 19:21:37.62 ID:BtRgkIge0.net

    アニサキス丼あるやん


    7: 素人っプロ 2023/11/18(土) 19:21:55.40 ID:8CFRGPk80.net

    ワイの2日分くらいあるやん


    8: 素人っプロ 2023/11/18(土) 19:22:46.26 ID:kFfCy0w90.net

    量多いだけでめっちゃ健康的


    9: 素人っプロ 2023/11/18(土) 19:23:05.85 ID:jwyP+hqT0.net

    野菜とってて偉い


    10: 素人っプロ 2023/11/18(土) 19:23:44.97 ID:Ys84RWvS0.net

    豪華に見えるけどカロリー的には成人男性1日分くらいじゃね?

    刺身うまそう🤤





    11: 素人っプロ 2023/11/18(土) 19:24:16.11 ID:jwyP+hqT0.net

    1食で1日分のタンパク質の上限オーバーしてそう


    12: 素人っプロ 2023/11/18(土) 19:25:04.67 ID:tar7widH0.net

    タンパク質はまだいい
    問題は鉄分の過剰摂取してる日が多々ありそうなところ


    13: 素人っプロ 2023/11/18(土) 19:25:07.36 ID:vXWmaVJG0.net

    もっとジャンクかと思ったらいい意味で裏切られた


    14: 素人っプロ 2023/11/18(土) 19:25:11.13 ID:xO51Bs/Y0.net

    うどん辞めて唐揚げか刺身どちらかにすればええ飯
    右側は普通に健康的やし


    15: 素人っプロ 2023/11/18(土) 19:27:04.73 ID:jwyP+hqT0.net

    鉄分って意識してないと不足にも過足にもなりやすい加減の難しい栄養だったな




    16: 素人っプロ 2023/11/18(土) 19:27:37.13 ID:AlZfnkO80.net

    どうせ170cm 250kgのワイより痩せてるんだろうな
    話にならん


    17: 素人っプロ 2023/11/18(土) 19:27:39.82 ID:hN45H8nD0.net

    ご飯の器100均で売ってるやつやな


    18: 素人っプロ 2023/11/18(土) 19:27:54.11 ID:GnE/JR92a.net

    3000円くらいか?


    19: 素人っプロ 2023/11/18(土) 19:28:19.30 ID:w35WCN/g0.net

    炭水化物多すぎる
    うどんかご飯無くしていいわ


    20: 素人っプロ 2023/11/18(土) 19:28:55.71 ID:w35WCN/g0.net

    ビールも


    21: 素人っプロ 2023/11/23(木) 02:12:19

    野菜ほとんど無くて草




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