人気記事

    ワイ、10キロランニングじゃないと満足できなくなる




    1: 素人っプロ 20/09/27(日)21:57:38 ID:UVL

    5キロでヘロヘロだったけど今はぶっ通しで余裕や




    2: 素人っプロ 20/09/27(日)21:58:10 ID:RW8

    どんくらいかかった?


    8: 素人っプロ 20/09/27(日)22:06:50 ID:UVL

    >>2
    今は45分やな


    3: 素人っプロ 20/09/27(日)21:58:27 ID:RW8

    ぶっ通しで出来るようになったの


    7: 素人っプロ 20/09/27(日)22:06:37 ID:UVL

    >>3
    5キロで一応今まで通り5分インターバル入れとる



    4: 素人っプロ 20/09/27(日)21:59:44 ID:Ok3

    15キロくらいがんばっべ


    5: 素人っプロ 20/09/27(日)22:00:57 ID:XF9

    >>4
    それはいきなり急すぎる
    最初は13キロくらいからならしたほうがいい


    6: 素人っプロ 20/09/27(日)22:02:26 ID:83e

    ワイは300もはしれないというのに


    9: 素人っプロ 20/09/27(日)22:07:38 ID:UVL

    >>6
    慣れやと思うし人によってキャパあるから無理せん方がええ


    23: 素人っプロ 20/09/27(日)22:21:29 ID:wTx

    >>9
    長距離走得意やったけど2、3年まともに運動しなかっただけでこれや





    24: 素人っプロ 20/09/27(日)22:21:49 ID:UVL

    >>23
    悲しいなぁ


    10: 素人っプロ 20/09/27(日)22:08:30 ID:WcG

    10kmとか高校のマラソンで走ったのが最後やわ…


    11: 素人っプロ 20/09/27(日)22:08:49 ID:7GG

    真剣に聞きたいんやがランニングの何がおもろいの?


    12: 素人っプロ 20/09/27(日)22:12:47 ID:UVL

    食事コントロールして体重落として10キロ走るとガッツリ脂肪減って体のキレが段違いでかなり気持ちええで


    13: 素人っプロ 20/09/27(日)22:13:27 ID:7GG

    >>12
    ランニングそのものが気持ちいいわけではないのか




    14: 素人っプロ 20/09/27(日)22:14:35 ID:UVL

    >>13
    ランニングも気持ちええで


    15: 素人っプロ 20/09/27(日)22:15:33 ID:7GG

    >>14
    苦しいやん


    16: 素人っプロ 20/09/27(日)22:16:09 ID:cyu

    ワイも走るけどランニング好きな人はMだと思う


    17: 素人っプロ 20/09/27(日)22:17:43 ID:7GG

    >>16
    激辛料理とか好きそう


    18: 素人っプロ 20/09/27(日)22:18:30 ID:HKG

    慣れると楽しくなるよな
    持久力付いてる体感もあるしで分かりやすい健康体になれる


    22: 素人っプロ 20/09/27(日)22:20:46 ID:UVL

    >>18
    楽しい
    風呂とか行くのに近い、身体が活性化されるのがよくわかるわ


    19: 素人っプロ 20/09/27(日)22:19:11 ID:cYv

    時速どんくらい?




    まとめ関連動画

    この記事へのコメント